5 MANFAAT PADA KESIHATAN JIKA KORANG TAK PAKAI BRA/COLI! | Mesti ada yang rasa kelakar atau rasa sensitif bila baca tajuk tu, ermmm kalau bagi Sis ianya terlalu serius kita sebagai perempuan/wanita kena amik tau dan alert tentang perkara ni.
Bagi mereka atau Sis sendiri, yang memang faham dan tau pada perkara tajuk di atas tu, sememangnya boleh di katakan senang cakap 'lapang' rasa bila tak pakai bra/coli ketika di rumah atau tidur malam. Yaa tak pakai bra/coli tu hanya di rumah dan nak tido aja, kalau keluar tu kenalah pakai oii, naya je tak pakai, kang berjalan sikit bergegar ke sana ke sini, orang mandang plak tak kelip mata.
Sedangkan pakai pun orang pandang, lagikan tak pakai, jangan buat hal, tapi jika memang korang pentingkan kesihatan atau keselesaan, ada je yang memang tak pakai bra/coli sepanjang hidupnya walau keluar rumah pun. Tengok je atuk-atuk kita dulu, memang tak pakainya bra/coli, tapi tu duluuuuuuu...sekarang kalau tak pakai, lain plak kes nya kang.
Lagi pulak bra/coli sekarang di jual cantik-cantik, berenda, bermanik, berlabuci bagai kann, tapi yang tak munasabah tu harganya, mahal kedaung, padahal pakainya kat dalam aje, bukan orang nampak pun, ye dakkk?.
Tak pakai bra adalah perkara biasa di luar negara tapi untuk diamalkan di Malaysia ianya kedengaran janggal sekali. Tetapi sebenarnya ada manfaat kesihatan di sebalik perbuatan tersebut.
![]( "5 Manfaat Pada Kesihatan Jika Tak Pakai Bra, Wah Dada Terasa Lapang")
Tidak memakai bra
Seharian bekerja, pastinya kita tidak dapat mengelak keadaan badan yang berpeluh dan tidak selesa. Pastinya untuk wanita, dapat pulang ke rumah, membuka dan menanggalkan coli yang basah akibat peluh adalah perkara yang memberikan keselesaan. Tetapi ada juga sesetengah wanita yang masih akan memakai bra walaupun ketika di rumah dan pada waktu malam. Sudah tentu kerana berasakan coli dapat membantu payudara kekal anjal dan sihat.
Jadi adakah ia bermakna tidak memakai bra sesuatu yang tidak bagus untuk payudara anda?
Berdasarkan kajian saintifik, tidak ada bukti yang dapat mengesahkan bahawa coli boleh mengekalkan keremajaan pada payudara. Malahan pemakaiannya dikatakan akan mengekang payudara daripada membesar atau mencapai daya tarikan semula jadinya.
Wanita yang tidak memakai bra
Hasil penyelidikan yang dilakukan oleh seorang Profesor di Centre Hospitalier Universitaire de Besancon, Perancis mendapati wanita yang tidak memakai coli memiliki payudara yang lebih anjal berbanding mereka yang kerap memakainya.
Bahkan berlawanan dengan kepercayaan umum, tindakan tidak menggunakan bra dikatakan dapat melindungi payudara daripada graviti. Malahan tindakan ini membuatkan wanita mempunyai postur lebih baik serta mengembangkan otot-otot di bawah buah dada bagi menyokong dan mengangkatnya.
Apa kebaikan tidak memakai bra dari aspek manfaat kesihatan
Pemakaian coli dianggap sebagai keperluan bagi wanita dan akan menimbulkan rasa janggal dan segan jika keadaan adalah sebaliknya. Apatah lagi apabila hidup dan membesar dalam norma kehidupan manusia yang penuh beradab, seperti di Malaysia.
Namun itu tidak bermakna kita boleh menafikan tentang manfaat kesihatan yang boleh diperolehi jika memilih untuk tidak memakai coli. Korang mungkin boleh lakukannya di rumah.
![]()
Ini 5 manfaat kesihatan yang tidak memakai coli:
1. Kesihatan kulit payudara
Pemakaian coli secara berkala dan kerap akan cenderung menyebabkan kelembapan, kotoran dan peluh terperangkap pada kulit payudara. Situasi seperti itu boleh mengakibatkan pori-pori pada sekitar payudara tersumbat dan menimbulkan masalah kerengsaan kulit. Ia lebih kerap dialami oleh wanita dengan buah dada yang besar.
Masalah kerengsaan kulit yang berlaku boleh menyebabkan wujudnya jerawat mekanik (acne mechanica) – muncul kesan daripada gosokan, geseran atau tekanan pada kulit. Biasanya jerawat ini dialami kesan pemakaian bra ketika bersenam dan memakai pakaian yang basah akibat berpeluh.
2. Peredaran darah
Perasan tak apabila korang memakai coli, adakalanya terasa seperti menyesakkan bahagian dada dan fungsi pernafasan korang?. Itu antara kesan apabila memakai bra selama berjam-jam. Lebih-lebih lagi jika saiz coli itu agak kecil untuk payudara korang.
Keadaan ini akan menjejaskan aliran darah ke bahagian belakang badan dan dinding dada, sekali gus akan menyebabkan kesakitan otot belakang badan. Jadi apabila korang tidak memakai bra, terutamanya bagi wanita dengan buah dada yang besar, tindakan korang itu akan dapat meningkatkan fungsi peredaran darah menjadi lebih baik.
3. Saluran limfa
Kelebihan lain apabila korang memutuskan untuk tidak memakai coli adalah ia dapat meningkatkan fungsi saluran limfa. Ini membolehkan penyingkiran toksin daripada bahagian sekitar payudara. Sudah tentu, ia juga boleh mencegah pengekalan cairan, ketidakselesaan dan kerengsaan pada buah dada.
4. Otot dan bentuk payudara
Terdapat kajian yang mencadangkan bahawa pemakaian bra boleh menyebabkan otot dan ligamen yang menyokong payudara menjadi ‘malas’ dan kesannya buah dada kelihatan kendur dan tidak anjal. Terdapat wanita yang tidak memakai coli untuk 1 tempoh panjang mengakui bahawa payudara mereka tampak tegang, anjal dan lebih menarik dari masa ke masa.
Bagi wanita dengan buah dada yang penuh atau besar, mungkin akan berasa lebih tegang pada permulaan tidak memakai coli. Namun, lama-kelamaan, tindakan tersebut dipercayai dapat meningkatkan kekuatan otot dada dan bahagian belakang serta memberikan sokongan yang baik walaupun tanpa bra.
5. Kualiti tidur
Korang mungkin tidak menyedarinya, tetapi pemakaian bra pada waktu tidur cenderung menyebabkan tidur terganggu dan kurang nyenyak. Malahan menanggalkan coli pada waktu malam dipercayai dapat meningkatkan kualiti tidur korang.
Tidak mendapat tidur yang baik dan berkualiti berisiko mengakibatkan keletihan, masalah berkaitan memori serta mengurangkan kewaspadaan pada keesokan harinya.
Memberikan keselesaan
Bagi wanita yang sudah biasa memakai coli pada kebanyakan masa akan berada ‘terdedah’ jika tidak memakai bra. Namun untuk jangka masa panjang, apabila korang sudah membiasakan diri tanpa coli, ia dapat memberikan rasa keselesaan dan bebas.
Kesan perubahan ini banyak bergantung kepada saiz buah dada korang. Bagi wanita dengan payudara kecil mungkin tidak dapat merasai manfaat drastik tanpa coli berbanding wanita yang mempunyai buah dada besar.
Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Oleh Asyikin Md Isa
P/S: Bra/Coli tu sekadar untuk meliputi dan memberi sokongan pada payudara, agar tidak ada rasa ketidakselesaan jika berada di luar. So kenalah pakai jika berada diluar. Ada faham tak?
Bagi mereka atau Sis sendiri, yang memang faham dan tau pada perkara tajuk di atas tu, sememangnya boleh di katakan senang cakap 'lapang' rasa bila tak pakai bra/coli ketika di rumah atau tidur malam. Yaa tak pakai bra/coli tu hanya di rumah dan nak tido aja, kalau keluar tu kenalah pakai oii, naya je tak pakai, kang berjalan sikit bergegar ke sana ke sini, orang mandang plak tak kelip mata.
Sedangkan pakai pun orang pandang, lagikan tak pakai, jangan buat hal, tapi jika memang korang pentingkan kesihatan atau keselesaan, ada je yang memang tak pakai bra/coli sepanjang hidupnya walau keluar rumah pun. Tengok je atuk-atuk kita dulu, memang tak pakainya bra/coli, tapi tu duluuuuuuu...sekarang kalau tak pakai, lain plak kes nya kang.
Lagi pulak bra/coli sekarang di jual cantik-cantik, berenda, bermanik, berlabuci bagai kann, tapi yang tak munasabah tu harganya, mahal kedaung, padahal pakainya kat dalam aje, bukan orang nampak pun, ye dakkk?.
Tak pakai bra adalah perkara biasa di luar negara tapi untuk diamalkan di Malaysia ianya kedengaran janggal sekali. Tetapi sebenarnya ada manfaat kesihatan di sebalik perbuatan tersebut.
Tidak memakai bra
Seharian bekerja, pastinya kita tidak dapat mengelak keadaan badan yang berpeluh dan tidak selesa. Pastinya untuk wanita, dapat pulang ke rumah, membuka dan menanggalkan coli yang basah akibat peluh adalah perkara yang memberikan keselesaan. Tetapi ada juga sesetengah wanita yang masih akan memakai bra walaupun ketika di rumah dan pada waktu malam. Sudah tentu kerana berasakan coli dapat membantu payudara kekal anjal dan sihat.
Jadi adakah ia bermakna tidak memakai bra sesuatu yang tidak bagus untuk payudara anda?
Berdasarkan kajian saintifik, tidak ada bukti yang dapat mengesahkan bahawa coli boleh mengekalkan keremajaan pada payudara. Malahan pemakaiannya dikatakan akan mengekang payudara daripada membesar atau mencapai daya tarikan semula jadinya.
Wanita yang tidak memakai bra
Hasil penyelidikan yang dilakukan oleh seorang Profesor di Centre Hospitalier Universitaire de Besancon, Perancis mendapati wanita yang tidak memakai coli memiliki payudara yang lebih anjal berbanding mereka yang kerap memakainya.
Bahkan berlawanan dengan kepercayaan umum, tindakan tidak menggunakan bra dikatakan dapat melindungi payudara daripada graviti. Malahan tindakan ini membuatkan wanita mempunyai postur lebih baik serta mengembangkan otot-otot di bawah buah dada bagi menyokong dan mengangkatnya.
Apa kebaikan tidak memakai bra dari aspek manfaat kesihatan
Pemakaian coli dianggap sebagai keperluan bagi wanita dan akan menimbulkan rasa janggal dan segan jika keadaan adalah sebaliknya. Apatah lagi apabila hidup dan membesar dalam norma kehidupan manusia yang penuh beradab, seperti di Malaysia.
Namun itu tidak bermakna kita boleh menafikan tentang manfaat kesihatan yang boleh diperolehi jika memilih untuk tidak memakai coli. Korang mungkin boleh lakukannya di rumah.
Ini 5 manfaat kesihatan yang tidak memakai coli:
1. Kesihatan kulit payudara
Pemakaian coli secara berkala dan kerap akan cenderung menyebabkan kelembapan, kotoran dan peluh terperangkap pada kulit payudara. Situasi seperti itu boleh mengakibatkan pori-pori pada sekitar payudara tersumbat dan menimbulkan masalah kerengsaan kulit. Ia lebih kerap dialami oleh wanita dengan buah dada yang besar.
Masalah kerengsaan kulit yang berlaku boleh menyebabkan wujudnya jerawat mekanik (acne mechanica) – muncul kesan daripada gosokan, geseran atau tekanan pada kulit. Biasanya jerawat ini dialami kesan pemakaian bra ketika bersenam dan memakai pakaian yang basah akibat berpeluh.
2. Peredaran darah
Perasan tak apabila korang memakai coli, adakalanya terasa seperti menyesakkan bahagian dada dan fungsi pernafasan korang?. Itu antara kesan apabila memakai bra selama berjam-jam. Lebih-lebih lagi jika saiz coli itu agak kecil untuk payudara korang.
Keadaan ini akan menjejaskan aliran darah ke bahagian belakang badan dan dinding dada, sekali gus akan menyebabkan kesakitan otot belakang badan. Jadi apabila korang tidak memakai bra, terutamanya bagi wanita dengan buah dada yang besar, tindakan korang itu akan dapat meningkatkan fungsi peredaran darah menjadi lebih baik.
3. Saluran limfa
Kelebihan lain apabila korang memutuskan untuk tidak memakai coli adalah ia dapat meningkatkan fungsi saluran limfa. Ini membolehkan penyingkiran toksin daripada bahagian sekitar payudara. Sudah tentu, ia juga boleh mencegah pengekalan cairan, ketidakselesaan dan kerengsaan pada buah dada.
4. Otot dan bentuk payudara
Terdapat kajian yang mencadangkan bahawa pemakaian bra boleh menyebabkan otot dan ligamen yang menyokong payudara menjadi ‘malas’ dan kesannya buah dada kelihatan kendur dan tidak anjal. Terdapat wanita yang tidak memakai coli untuk 1 tempoh panjang mengakui bahawa payudara mereka tampak tegang, anjal dan lebih menarik dari masa ke masa.
Bagi wanita dengan buah dada yang penuh atau besar, mungkin akan berasa lebih tegang pada permulaan tidak memakai coli. Namun, lama-kelamaan, tindakan tersebut dipercayai dapat meningkatkan kekuatan otot dada dan bahagian belakang serta memberikan sokongan yang baik walaupun tanpa bra.
5. Kualiti tidur
Korang mungkin tidak menyedarinya, tetapi pemakaian bra pada waktu tidur cenderung menyebabkan tidur terganggu dan kurang nyenyak. Malahan menanggalkan coli pada waktu malam dipercayai dapat meningkatkan kualiti tidur korang.
Tidak mendapat tidur yang baik dan berkualiti berisiko mengakibatkan keletihan, masalah berkaitan memori serta mengurangkan kewaspadaan pada keesokan harinya.
Memberikan keselesaan
Bagi wanita yang sudah biasa memakai coli pada kebanyakan masa akan berada ‘terdedah’ jika tidak memakai bra. Namun untuk jangka masa panjang, apabila korang sudah membiasakan diri tanpa coli, ia dapat memberikan rasa keselesaan dan bebas.
Kesan perubahan ini banyak bergantung kepada saiz buah dada korang. Bagi wanita dengan payudara kecil mungkin tidak dapat merasai manfaat drastik tanpa coli berbanding wanita yang mempunyai buah dada besar.
Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Oleh Asyikin Md Isa
P/S: Bra/Coli tu sekadar untuk meliputi dan memberi sokongan pada payudara, agar tidak ada rasa ketidakselesaan jika berada di luar. So kenalah pakai jika berada diluar. Ada faham tak?